脾胃虚弱的宝宝易缺钙

小小黄

脾胃虚弱的宝宝易缺钙
      缺钙与两个脏器密切相关：一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中吸收钙，因此容易缺钙；二是肾，肾主骨，肾虚的人骨质会疏松，这也是缺钙的一种表现。中医认为，小儿大多是因为脾虚而缺钙。
     有的小儿容易积食，这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产品较多，其实这些食物都富含钙，但因为这类食物的蛋白质含量较高，而蛋白质最难于消化吸收，易导致孩子食积，而食积必然会损伤脾胃，影响脾的运化，从而使胃肠消化吸收功能降低，所  以，补钙再多也吸收得很少。
      一旦确诊小儿脾虚后，只要及时调理脾胃，缺钙的症状就会得到缓解。很多老人都知道用鸡内金煮粥给孩子吃，此方的确能帮助小儿消化吸收，是非常有效的方法。另外，还可以选用山楂、麦芽等熬汤或煮粥，效果也不错。若是症状较重的孩子，最好在医生指导下服用山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、薏苡仁等药食两用之品，既安全又方便。也可以选着药补，例如龙牡壮骨颗粒内含鸡内金、山药、大枣、白术等多味药材，有调节脾胃促消化功效。 黄芪、党参等，有补中益气、增强抵抗力功效，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D，双管齐下从而达到最佳补钙效果。

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