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帮宝宝排毒最安全的方法 [复制链接]

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发表于 2013-1-11 16:33:28 |显示全部楼层
宝宝秋冬进补比较多,因此代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。因此,不仅大人要排毒,小孩子一样也要排毒哦。

宝宝在婴儿期和幼儿期日常也要排毒,你知道吗?不过,为娇小的宝宝排毒,方法一定要安全健康。

     帮宝宝排毒的水果



     1、苹果

     日常也要排毒,你知道吗?不过,为娇小的宝宝排毒,方法一定要安全健康。

     排毒水果首选自然非苹果莫属了,俗语说:一日一苹果,医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果,效果更好。

     2、草莓

     草莓富含维生素C以及胡萝卜素,还含有丰富的果胶和膳食纤维,帮助消化、清洁肠、强固肝脏,也是不可忽略的排毒水果。

      3、紫葡萄

      紫色葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。

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发表于 2016-12-19 16:16:27 |显示全部楼层
冬天能吃草莓吗

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发表于 2017-1-22 11:02:09 |显示全部楼层
苹果大人和小孩吃都好

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