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宝宝不宜多吃的食物     [复制链接]

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发表于 2012-12-24 14:50:04 |显示全部楼层
想要宝宝健康成长,当然是从食物当中多补充营养了。饮食也要适度,不然也会起到物极必反的效果,看看宝宝饮食方面,那些食物不能多吃?
1、桔子、:含叶红素,吃过多易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。
2、鸡蛋:增加体内胆固醇含量,易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃、肠、肝、肾的负担,引起功能失调。
3、浓茶:含大量鞣酸,容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。
4、果冻:是增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
5、咸鱼:含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。
6、泡泡糖:含增塑剂有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
7、大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
8、人参有促进性激素分泌的作用,儿童食用人参会导致性早熟,严重影响身体的正常发育.
9、罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,可是对正在发育时期的儿童却有很大影响,不仅损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。
10、方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。
可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料。
11、火烤、烟熏食品 在熏烤过程中会产生一种强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄,而使成年后易发生癌症。
12、儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲等症状。
13、儿童食盐每日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
宝宝一定要多注意饮食,防止引起一系列的疾病影响到宝宝的健康。

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发表于 2012-12-26 16:49:09 |显示全部楼层
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发表于 2013-5-15 15:32:09 |显示全部楼层
我家宝宝爱吃巧克力、棒棒糖,门牙上都有洞洞了

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发表于 2014-4-30 10:29:34 |显示全部楼层
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发表于 2014-8-3 22:03:07 |显示全部楼层
因孩子要添辅食蛋黄,特地查找,发现市场上的土鸡蛋还是危机重重,孩子还那么小,真是受不得各种“添加剂”,所以特地回老家农村亲戚家拿的纯散养土鸡蛋,味道和小时候吃的一样,蛋黄很细,孩子很喜欢吃。目前食品安全大家有目共睹,顺便也帮农村的亲戚做下推广。有需要的朋友可以联系我帮忙带。微信号:lvse227  ------真心不希望孩子从这么小就饱受各种激素添加剂的摧残,孩子的成长只有一次,要给他最好的。

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发表于 2014-8-4 16:22:46 |显示全部楼层
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发表于 2014-9-16 20:12:53 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-18 18:01:54 |显示全部楼层
学习了,挺好!

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发表于 2014-12-26 11:39:59 |显示全部楼层
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发表于 2015-1-5 11:12:44 |显示全部楼层
我家的也爱吃巧克力,橘子

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