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本帖最后由 小小黄 于 2014-1-8 16:19 编辑
脾胃虚弱的宝宝易缺钙
缺钙与两个脏器密切相关:一是脾,脾虚的人,无法从食物中或钙片中吸收钙,因此容易缺钙;二是肾,肾主骨,肾虚的人骨质会疏松,这也是缺钙的一种表现。中医认为,小儿大多是因为脾虚而缺钙。
有的小儿容易积食,这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产品较多,其实这些食物都富含钙,但因为这类食物的蛋白质含量较高,而蛋白质最难于消化吸收,易导致孩子食积,而食积必然会损伤脾胃,影响脾的运化,从而使胃肠消化吸收功能降低,所 以,补钙再多也吸收得很少。
一旦确诊小儿脾虚后,只要及时调理脾胃,缺钙的症状就会得到缓解。很多老人都知道用鸡内金煮粥给孩子吃,此方的确能帮助小儿消化吸收,是非常有效的方法。另外,还可以选用山楂、麦芽等熬汤或煮粥,效果也不错。若是症状较重的孩子,最好在医生指导下服用山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、薏苡仁等药食两用之品,既安全又方便。也可以选着药补,例如龙牡壮骨颗粒内含鸡内金、山药、大枣、白术等多味药材,有调节脾胃促消化功效。 黄芪、党参等,有补中益气、增强抵抗力功效,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,双管齐下从而达到最佳补钙效果。 |
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