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发表于 2015-11-26 11:30:34
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1.住处环境,3年内新居室做甲醛检测。
2.饮食,每日最好都吃水果,自然营养比保健品更好,多食保健品反而会造成胎儿不正常生长,若一定要吃,必须根据医生的建议。
3.生活习惯,虽然宝妈身体温度会高于平常人,但一定不要贪凉,每日泡脚可以驱赶寒气,还对精神和身体疲劳有非常好的缓解。
4.多看育儿书,缓解自己的紧张压力,并可以充实闲暇时间。
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