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标题: 宝宝健康过冬，营养储备必不可少，宝妈们准备好了么？ [打印本页]

作者: 红枫醉秋 时间: 2016-12-8 10:15:15 标题: 宝宝健康过冬，营养储备必不可少，宝妈们准备好了么？

　　现在天是越来越冷了，宝宝穿的越来越多，但是想出去玩的心却根本停不下来，我担心活动不方便，也怕宝宝着凉，不愿意带宝宝出门活动。然而宝宝的身体并没有因为冬天而减慢发育速度，每一个细胞都没闲着，所以我格外重视宝宝冬日的营养需求，为了帮宝宝从内而外御寒防冻，为健康过冬做好营养储备，做了很多功课，和宝妈们分享一下~独乐了不如众乐乐嘛！
　　冬日宝宝饮食攻略一：
　　御寒食物给宝宝提供热量
　　保温御寒食物少不了。给宝宝准备辅食时，要注意搭配富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，这些食物可以在低温气候时为身体补充热量，特别是富含优质蛋白质的食物作用更加明显，常见的有瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛肉、豆制品等。
　　御寒饮食小贴士：
　　NO.1宝妈们要记住宝宝的饮食要营养均衡，不能吃得太过精细，可以根据宝宝的消化能力适当将主食和粗粮搭配，比如米饭搭配玉米糊糊。
　　NO.2跟大人一样，到了冬天宝宝的食欲也会大涨，不过宝妈别光顾着开心，要注意别让宝宝摄取太多的热量，避免宝宝因摄取过多的热量而造成肥胖。有的小宝宝从小就是大胃王，长大了想减肥就很难啦~
　　NO.3海带、黄豆、豆腐、木耳这类食物，至少每周安排一次。（看宝妈我的拿手辅食~）
　　

　　冬日宝宝饮食攻略二：
　　维生素来提高抵抗力
　　冬天是宝宝感冒发烧的高发季节。冬天气候干燥，寒冷的天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏，所以冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。所以你别忘了让孩子多吃点富含维生素的食物。比如奶制品、蛋类、绿叶蔬菜等食物。
　　维生素饮食小贴士：
　　NO.1冬天可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等薯类食物，这类食物不仅可以补充维生素，适当的粗粮还可以帮助肠道蠕动，正常排便。
　　NO.2在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃，合理搭配，可以满足宝宝对维生素的需求。
　　NO.3冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。
　　冬日宝宝饮食攻略三：
　　高品质奶粉补充宝宝全面营养
　　说到奶粉，必须推荐一下美素佳儿这个牌子，先用排行榜名次说话。
　　

　　美素佳儿这个品牌无论是从口碑还是从销量一直都是最好的，今年双十一又是全网销量第一。能做到各种第一，确实是因为安全性、奶源、营养等各项指标都非常有优势。
　　我当初给我们家宝宝选择皇家美素佳儿这款超高端产品，也是在网上做足了功课的。这款奶粉是新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂营养，要知道天然乳脂还存在于母乳中，母乳喂养状态下，宝宝50%的能量来源由母乳乳脂提供，可见天然乳脂营养之珍贵，天然乳脂中的OPO键位无需化学转化，非常接近母乳的OPO键位，能适应宝宝娇嫩肠胃。与母乳喂养的状态更为相似，也就能更好的促进宝宝营养吸收。我选奶粉的初衷就是为了找一款亲和母乳，能给宝宝提供全面营养的奶粉，皇家美素佳儿奶粉就是我的最佳选择，我家宝宝喝了大半年了，身体棒棒哒！前几天才刚给宝宝换了4段奶粉，哈哈！接下来，就让皇家美素佳儿继续为宝宝保驾护航吧！
　　

　　最后还是给宝妈们提个醒，给宝宝加辅食要一次一样食物哦，避免食物过敏的情况下找不到过敏原~祝每个宝宝身体棒棒哒，都能长高高！
　　

作者: 爱稳心 时间: 2016-12-9 08:29:32

像那些奶制品、蛋类、绿叶蔬菜等食物等等富含维生素的食物，我也经常做给宝宝吃的。

作者: 出鞘之 时间: 2016-12-9 08:30:14

美素佳儿这个牌子，排号第一号，用排行榜名次说话的，值得推荐。

作者: 童婷志 时间: 2016-12-9 09:52:51

我家宝宝从小身体就是壮壮的，完全依靠了这个好奶粉的效应啊

作者: 冲锋衣 时间: 2016-12-9 09:53:25

皇家美素佳儿为宝宝的成长保驾护航

作者: 明鼓而攻之 时间: 2016-12-9 10:09:37

童婷志发表于 2016-12-9 09:52
我家宝宝从小身体就是壮壮的，完全依靠了这个好奶粉的效应啊

如此的奶粉确实让人感觉品质上的优越性值得信赖了

作者: 难为惹怒 时间: 2016-12-9 10:13:37

细分化、针对性的奶粉特点，实质上弥补了当前奶粉市场的空白

作者: 庞眉皓发 时间: 2016-12-9 10:23:55

皇家美素佳儿这款奶粉是非常不错的，口感跟营养都能做到与母乳接近

作者: 神福利扥 时间: 2016-12-9 10:26:06

有时候没有老人在身边确实许多育儿知识也是不知道的吧

作者: 四叶草幸福 时间: 2016-12-9 11:31:45

从奶源源头上确保新鲜高品质，为宝宝提供优质产品

作者: 无敌三宝 时间: 2016-12-9 11:55:01

下月断奶是要备粮了，不然又要封山了

作者: 你是我命 时间: 2016-12-9 12:55:11

要说现在市面上的配方奶粉的话，能兼顾到这三种脂类的奶粉应该就是皇家美素佳儿奶粉了。

作者: 追梦娜 时间: 2016-12-9 14:08:35

荷兰自家牧场，鲜奶到罐装1次完成，天然营养'小'分子，帮助宝宝不上火不便秘。

作者: 灰太狼夫人 时间: 2016-12-9 16:56:54

吃到肚子的一定要小孩，特别是小孩现在的人都把主意往小孩身上打，因为我们舍的给小孩花钱

作者: 本命年 时间: 2016-12-9 17:19:06

皇家美素佳儿与母乳喂养的状态更为相似，也就能更好的促进宝宝营养吸收

作者: 歪歪乐乐 时间: 2016-12-9 17:20:13

不同的奶粉口味不同,营养的含量比例也不同

作者: 红尘那么美 时间: 2016-12-9 18:45:04

我一直把儿子当成是我的小王子，当妈的都是希望孩子各方面能得到最好的呵护和保护。

作者: 祖国的花 时间: 2016-12-9 20:46:54

能与母乳喂养的状态更为相似的，看来只有皇家美素佳儿才做得到。

作者: 笨蛋小小 时间: 2016-12-9 21:57:19

现在这种冷天气，每次吃东西都很快就凉了也是很头痛的事

作者: 酸糖包 时间: 2016-12-9 22:23:12

健健康康的，宝宝一饿了就指着奶粉冲我哼哼。

作者: 巧乐姿 时间: 2016-12-9 22:50:24

刚出生不久的宝宝选奶粉一定要特别慎重，我家宝宝喝的是皇家美素佳儿

作者: 鞍山道海之声 时间: 2016-12-16 09:51:38

就是买个心安

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