世界强化免疫日：家长应按时带孩子进行接种疫苗，不要犹豫

　　据《劳动报》报道，世界卫生组织在近期出版的《疫苗》杂志特刊中指出，“疫苗犹豫”使数百万儿童失去接种疫苗来预防疾病的机会，“疫苗犹豫”现象在一些高收入国家以及接受过高等教育的人群当中也越来越严重。部分家长的观念中仍然存在误区，最常见的是有家长怕接种疫苗后产生不良反应而不敢接种。

 

　　今天是“世界强化免疫日”。专家指出，预防接种是目前公认的最成功、最具成本效益的卫生干预措施之一，希望每个家长都能按时带孩子进行接种疫苗，不要犹豫。

 

　　免疫力就好像人身上的防护层，它保护身体不受细菌、病毒、肿瘤细胞等侵害，是健康的一道防护墙。而人们往往进行免疫的方式，大多是通过接种疫苗来达到预防和控制。那么当人免疫力低下时，会有哪些症状表现呢？

 

　　1.自身经常出现各种感染，如经常容易感冒或者肺部感染咳嗽，或者是伤口经久不愈合；

 

　　2.伴有精神萎靡、乏力无力。

 

　　3.胃肠不好，总是出现胃肠疾病。

 

　　强化免疫也要避免误区

 

　　1.为了提高自身免疫力，选择进补大量保健品，那么保健品增强免疫力的效果究竟如何？

 

　　四川医科大附属第一医院风湿免疫科副教授陈洁告诉记者，一种药品或保健品，不能单一地说它是有效还是无效，主要是看是否是针对适应的人群。如果确实是证实免疫力低下的患者，可以在医生指导下，适当使用一些提高免疫力的保健品、药品，但如果是免疫功能紊乱或者自身免疫性疾病患者，则不能盲目使用此类药物。

 

　　2.免疫力并非越高越好，任何事物都有它的双面性。

 

　　免疫系统是一个十分复杂的系统，正常人一般是不容易出现免疫力低下。

 

　　陈洁介绍：“免疫力过高、过低或者紊乱都是不好的。如果是免疫力过高，可以出现两种情况。第一是对不是自己的东西、异己的东西过度反应，导致发生过敏反应。第二种情况过度地免疫，它会出现错误判断，错把自己身体正常组织细胞，以为是敌人细菌或者病毒，从而攻击自己的组织。最好的是有一个平衡的状态，要有好的自我调节能力。”

 

　　3.儿童免疫力比成人低下，且16岁以前免疫力都还不够完善，生病其实是完善免疫力的一种重要方式。

 

　　“对婴幼儿来讲，他的自身免疫系统没有完善，但是不能因为免疫力比成人低就一味保护孩子。因为我们人体是不停需要细菌病毒的抗原去刺激我们的机体，我们才会产生相应的抗体。”

 

　　在平常的生活中，要想提高人体自身免疫力，改善我们自身的环境因素是重要的方式：比如合理膳食、适当运动、舒缓情绪、充足睡眠，切忌烟酒、乱用药物，如有疑问还是需要在医师指导下及时治疗。